Antwort Sind Wasserbetten gut für Seitenschläfer? Weitere Antworten – Was sagen Orthopäden zu Wasserbetten

Viele Orthopäden empfehlen Wasserbetten, weil sie die Fähigkeit haben, sich individuell an die Körperkonturen anzupassen. Eine gleichmäßige Gewichtsverteilung wird ermöglicht, wodurch Druckpunkte minimiert werden und die Wirbelsäule in einer neutralen Position gehalten werden kann.Eine herkömmliche Matratze der Spitzenklasse bietet immer noch nicht genügend gleichmäßige Unterstützung, um die Druckstellen eines Seitenschläfers zu beseitigen. Wie das Bild deutlich zeigt, bietet eine Afloat-Matratze Seitenschläfern eine stabile, stützende Grundlage für einen durchweg erholsamen Schlaf .Die Wassermatratze ist bei jedem Wasserbett beheizt und kann individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Dies sorgt nicht nur für eine angenehme Wärme, sondern löst auch Muskelverspannungen und fördert die Durchblutung. Der wärmende Effekt ist auch besonders gut für Menschen, die unter Rückenproblemen leiden.

Was ist besser für den Rücken Wasserbett oder Matratze : Vorab: Ein Wasserbett ist bei Rückenproblemen immerhin etwas besser geeignet als die meisten handelsüblichen Matratzen – aber Wasserbetten sind keine Ideallösung für den Rücken!

Was ist der größte Nachteil eines Wasserbetts

Neuartiger Matratzentyp: Wasserbetten waren einst beliebt, gerieten jedoch aufgrund ihrer Nachteile wie Wartung, Leckagegefahr und der Notwendigkeit von Spezialzubehör in Ungnade.

Ist das Schlafen auf einem Wasserbett schädlich für den Rücken : Wie oben erwähnt, passen sich Wasserbetten wirklich dem Körper des Benutzers an, was bedeutet, dass der Druck gleichmäßig auf die Matratze verteilt wird. Dies bedeutet, dass weniger Druck auf einen Bereich Ihres Rückens oder auf Ihre Gelenke ausgeübt wird, was sich positiv auf die Gesundheit der Wirbelsäule auswirkt.

Kaltschaummatratzen sind für Seitenschläfer meistens besonders gut geeignet. Auch Multi-Zonen-Formschaummatratzen können die Bedürfnisse von Seitenschläfern erfüllen. Diese Matratzen sind etwas weicher und elastischer, wodurch Schultern und Hüften optimal einsinken können.

Die bessere Wahl ist eine weiche Matratze für Seitenschläfer

Deine Matratze darf weder zu weich, noch zu hart sein. Als Seitenschläfer brauchst Du eine hohe Punktelastizität und eine gute Druckentlastung, damit Dein Körper an bestimmten Stellen tiefer einsinken kann und der Druck optimal verteilt wird.

Benutzen die Leute immer noch Wasserbetten

Wasserbetten erfreuten sich in den 1980er Jahren besonderer Beliebtheit, jeder fünfte Amerikaner besaß eines. Zu Beginn der 1990er Jahre waren Wasserbetten aufgrund des Wartungsaufwands nicht mehr so ​​beliebt. Wasserbetten sind jedoch auch heute noch erhältlich, meist online, aber auch in einigen Geschäften .Liegen ohne Druckpunkte

Das Wasserbett passt sich perfekt an Ihre Körperform an. Gerade wenn Sie unter Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden (und wenn nicht, das Alter lässt sich nicht aufhalten!), kann ein Wasserbett für Linderung sorgen, da keine Druckpunkte an Hüfte und Schulter entstehen.Liegen ohne Druckpunkte

Das Wasserbett passt sich perfekt an Ihre Körperform an. Gerade wenn Sie unter Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden (und wenn nicht, das Alter lässt sich nicht aufhalten!), kann ein Wasserbett für Linderung sorgen, da keine Druckpunkte an Hüfte und Schulter entstehen.

Ob kerngesund oder mit körperlichen Beeinträchtigungen – Wasserbetten sind generell für jeden Menschen geeignet. „Es gibt keine Diagnose, die den Schlaf auf Wasser von vornherein ausschließt“, bestätigte auch Walter Pitzer, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin im hessischen Gladenbach schon vor Jahren.

Welche Nachteile hat das Schlafen im Wasserbett : Die Hauptvorteile einer Wassermatratze sind einfache Reinigung, Komfort und Haltbarkeit. Die Hauptnachteile einer Wassermatratze sind ihre Kosten, die Notwendigkeit einer regelmäßigen Wartung und ihr Gewicht . Eine Wassermatratze kann bei Schlaf- und Rückenschmerzen hilfreich sein, die Belege dafür sind jedoch noch begrenzt.

Was spricht gegen ein Wasserbett : Ein Nachteil eines Wasserbettes ist, dass es sehr schwer ist. Es ist nicht möglich, ein Wasserbett zu verschieben, ohne das Wasser ablaufen zu lassen. Das Gewicht eines Wasserbettes wird jedoch durch die Kreuzstücke in den Bettrahmen gut verteilt.

Wie schläft man richtig im Wasserbett

Die beste Schlafposition ist: ein Wasserbett

Der Komfort einer Wassermatratze unterstützt bei Bedarf Ihren Körper in den beiden anderen Schlafpositionen. So findet Ihr Körper das richtige Gleichgewicht, Sie vermeiden Druck auf bestimmte Stellen und Nacken, Rücken und Kopf werden optimal gestützt.

Für Seitenschläfer wird ein etwas weicherer Härtegrad empfohlen. Die Matratze sollte weich bis mittelfest sein und kann in der Regel einen Härtegrad weicher gewählt werden. So ist die nötige Einsinktiefe gewährleistet, die die Wirbelsäule benötigt, um in seitlicher Position gerade liegen zu können.Die meisten engagierten Seitenschläfer schlafen am besten auf einer mittelweichen bis mittelweichen Matratze. Wenn Sie sich auf den Rücken oder den Bauch verlegen, bevorzugen Sie möglicherweise ein festeres Bett . Sie sollten sich nicht auf die falsche Matratze verlassen. Wir haben Optionen mit mindestens 90-tägiger Testversion in Betracht gezogen.

Welche Art von Matratze sollte ein Seitenschläfer verwenden : Seitenschläfer benötigen typischerweise eine weiche Matratze oder eine mit mittlerer Härte . Wenn es zu fest ist, üben Sie Druck auf Bereiche wie Ihre Hüften und Schultern aus, was dazu führen kann, dass Sie mit Schmerzen aufwachen.