Antwort Was wird bei einer Thaimassage gemacht? Weitere Antworten – Wie läuft eine Thai Ganzkörpermassage ab
Der Masseur wendet bei der Thai Massage verschiedene Techniken wie Drücken oder Walken an. Dabei arbeitet er sich systematisch durch den ganzen Körper. Anschließend kommen in der Regel Dehnübungen und Streckübungen zum Einsatz, um den Körper komplett zu mobilisieren und Bewegung in alle Körperteile zu bringen.Im Unterschied zu den klassischen westlichen Massageformen orientiert sie sich weniger an der Anatomie des menschlichen Körpers als vielmehr an sogenannten Energielinien und -feldern, vergleichbar den Meridianen in der chinesischen Medizin. Eng angelehnt sind beispielsweise Akupressur und die Reflexzonenmassage.Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.
Was ziehe ich bei einer Thai Massage an : Mitgebracht werden muss für die Massage nichts, alles was benötigt wird befindet sich in der Massagepraxis. Alle für die Massage verwendeten Tücher, Handtücher und Hosen werden dabei selbstverständlich nach jeder Behandlung gewaschen! Alle Massagen finden grundsätzlich immer mit Unterbekleidung statt.
Was massiert man bei einer Ganzkörper-Thai-Massage
Der Therapeut nutzt seine Hände (Daumen, Ellbogen, Unterarme) und manchmal sogar seine Füße, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen . Bei der Massage werden keine Öle oder Lotionen verwendet. Der Therapeut bringt den Körper der Person in Yoga-ähnliche Positionen (unterstütztes Yoga) und zieht und schaukelt den Körper zusätzlich auf verschiedene andere Arten.
Was zieht man als Frau zur Massage an : Um Flecken zu vermeiden, wähle deshalb am besten dunkle Farben oder trage Kleidung, bei der dich entsprechende Flecken nicht stören. Bei einzelnen Massagevarianten, wie zum Beispiel vielen asiatischen Massagen, ist es üblich, dass du sie in leichter, bequemer Kleidung genießt, in die du vor der Massage schlüpfst.
Selbstverständlich brauchen Sie sich nur so weit zu entkleiden, wie es der jeweiligen Anwendung bedarf. Die Körperbereiche, die gerade nicht massiert werden, werden mit einem Tuch bedeckt. Massagen vertragen sich nicht mit einem vollen Magen. Versuchen Sie wenigstens eine Stunde vor der Massage nichts mehr zu essen.
Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage
Was Sie in den nächsten 12 Stunden nach der Massage machen sollten: – Viel Wasser trinken. – Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden.
Wie lange sollte eine Thaimassage dauern
Wie lange sollte eine Thai-Massage dauern Wir empfehlen eine Thai-Massage von mindestens 60 Minuten, besser noch von 90 Minuten. Sie sollten Ihrem Körper zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge in regelmäßigen Abständen (etwa in Abständen von 2 bis 3 Wochen) eine Thai-Massage gönnen.Essen Sie etwa eine Stunde vor Ihrem Termin nichts oder verzichten Sie zumindest auf eine große Mahlzeit. Versuchen Sie, mindestens 10 Minuten früher einzutreffen. Atmen Sie ein paar Mal tief durch und versuchen Sie, all Ihre Sorgen vor der Tür des Zentrums zu lassen. Wenn Sie Durst verspüren, trinken Sie ein paar Schluck Tee oder Wasser.Wenn Sie Verspannungen, chronische Schmerzen oder Sportverletzungen lindern möchten, ist eine Tiefengewebsmassage möglicherweise die bessere Lösung. Mittlerweile eignen sich Thai-Massagen hervorragend für verbesserte Bewegung, Energieschub und Durchblutung . Letztendlich liegt es an Ihnen, zu entscheiden, welche Massagetherapie für Ihre Erkrankung oder Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.
Ideal sind zwei Behandlungen pro Woche, um die Verspannungen zu lösen und die Durchblutung und Beweglichkeit zu verbessern. Natürlich sollten neben einer Thaimassage bei Rückenschmerzen auch weitere Vorkehrungen getroffen werden, um Rückenproblemen langfristig vorzubeugen.
Tragen Sie bei einer Massage einen BH : Sie sollten sich bis auf Ihre Unterwäsche ausziehen. Ziehen Sie Ihren BH aus – er behindert die Rückenmassage und wer kann schon entspannen, wenn die Bügel Sie stupsen Auch wenn es sich nur um eine Oberkörpermassage handelt, können Sie Ihre Socken anlassen, andernfalls ziehen Sie sie aus, damit der Therapeut an Ihren Fußsohlen arbeiten kann.
Darf man sich für eine Massage komplett ausziehen : Die Antwort ist; es liegt ganz bei dir . Es ist Ihre Massage, und Ihr Therapeut wird es Ihnen wahrscheinlich sagen. „… zieh dich so weit aus, wie es dir angenehm ist.“
Wie teuer ist eine Thai Massage
Unsere Preise
| 60 Min | 90 Min | |
|---|---|---|
| Fußmassage | 53 € | |
| Traditionelle thailändische Massage | ||
| Ganzkörpermassage | 53 € | 75 € |
| Partnermassage | 98 € | 145 € |
Unsere Preise
| 60 Min | 90 Min | |
|---|---|---|
| Fußmassage | 53 € | |
| Traditionelle thailändische Massage | ||
| Ganzkörpermassage | 53 € | 75 € |
| Partnermassage | 98 € | 145 € |
Ideal sind zwei Behandlungen pro Woche, um die Verspannungen zu lösen und die Durchblutung und Beweglichkeit zu verbessern. Natürlich sollten neben einer Thaimassage bei Rückenschmerzen auch weitere Vorkehrungen getroffen werden, um Rückenproblemen langfristig vorzubeugen.
Sollte ich vor einer Thai-Massage duschen : Nehmen Sie eine warme Dusche
Zunächst beginnt das warme Wasser, Ihrem Geist und Körper zu helfen, sich zu entspannen, wodurch Sie für die Massage empfänglicher werden. Indem Sie Ihren Körper vor einer Massage reinigen, können Sie auch einige persönliche Hygieneunsicherheiten (falls vorhanden) lindern, und Ihr Masseur wird dies sehr zu schätzen wissen.